SBA et EMDR
- Description:
L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une thérapie pour le traitement des traumatismes psychologiques, notamment le trouble de stress post-traumatique.
La phase centrale de l'EMDR, appelée la désensibilisation et la reprogrammation, implique l'utilisation de mouvements oculaires bilatéraux ou d'autres stimuli sensoriels alternatifs pour aider les individus à traiter les souvenirs traumatiques de manière adaptative. L'objectif est de réduire l'intensité émotionnelle des souvenirs traumatisants, et de les intégrer de manière plus saine dans le système de croyances de la personne.
La SBA ( stimulation bilatérales alternées ) implique une stimulation alternée des deux côtés du corps, généralement à travers des mouvements oculaires de gauche à droite, des stimuli tactiles ou des stimuli sonores alternés. Son objectif est de faciliter le traitement adaptatif de l'information , en encourageant le cerveau à traiter les souvenirs et les émotions de manière plus saine.
Les patients se concentrent sur des souvenirs traumatiques tout en suivant des mouvements oculaires bilatéraux, ce qui peut les aider à désensibiliser les émotions négatives associées à ces souvenirs.
- En pratique...:
Cet accompagnement vous permet de traiter les traumatismes psychologiques et d'autres troubles émotionnels.
La méthode employée, la SBA, similaire à L'EMDR, vous sera expliquée en détail lors de votre première consultation.Les séances se déroulent en présentiel au cabinet, ou en visioconférence s'il vous est impossible de vous déplacer.
L'entretien et la séance durent entre 1h et 1h15 selon le besoin.Le nombre de séance varie d'une personne à l'autre en fonction du problème, mais n'excède en général pas plus de 3 séances.
- Pour qui ?: Ados, Adultes
- Durée du soin: Entre 1h et 1h15
- Tarif: 70 € / séance
