Hypnose diet ethic

L'hypnose et la diététique comportementale sont deux approches distinctes qui sont ici combinées pour nous aider à modifier nos habitudes alimentaires de manière positive.

1. Dans le contexte de la nutrition, l'hypnose peut être utilisée pour aider à surmonter nos habitudes alimentaires indésirables, à réduire nos envies alimentaires, ou à renforcer notre motivation pour adopter des choix alimentaires plus sains.
   
   
2. La diététique comportementale est une approche qui se concentre sur nos comportements alimentaires, nos habitudes et choix alimentaires.
   Elle s'attache à comprendre les raisons sous-jacentes de nos habitudes alimentaires, et à les modifier par des stratégies basées sur le comportement.

L' objectif est d'encourager des changements durables en identifiant et en traitant les facteurs psychologiques, émotionnels et environnementaux qui influencent nos choix alimentaires.